Подготовка женщины к беременности
Планирование беременности заключается в осознанной подготовке и самой готовности женщины к появлению в Вашей жизни малыша. С того момента, как Вы узнаете, что Вы беременна, Ваша жизнь обретет новый смысл, все будет по другому, по новому. Начинается новый этап. Новая жизнь.
Подготовка к беременности необходима, чтобы исключить все факторы, которые могут негативно на нее повлиять. Минимальный срок подготовки к беременности 2-3 месяца. Это связано с тем, что невозможно точно расчитать дату овуляции и сроки возможного зачатия, т.к. колебания нормального цикла у женщин составляют от 25 до 35-40 дней.
Не пренебрегайте походом к врачу, ведь исход Вашей будущей беременности зависит от состояния Вашего здоровья. К сожалению, многие хронические заболевания, которые почти не беспокоят Вас сейчас, могут неожиданно обостриться в период беременности. Поэтому имеющиеся заболевания лучше пролечить до зачатия, ведь прием многих медикаментов во время беременности нежелателен или вообще противопоказан.
Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или с гинекологом о том, как на фоне этих заболеваний будет протекать беременность и какие нужно соблюдать меры предосторожности.
Откажитесь от вредных привычек
Постарайтесь вести здоровый образ жизни. Побольше гуляйте на свежем воздухе. За 3-6 месяцев до планируемого зачатия обоим партнерам следует отказаться от курения и алкоголя.
Сбалансированное питание
В период подготовки к беременности, как и во время всей беременности, нужно забыть о строгих ограничительных диетах. Это не значит, что Вы должны поглощать невероятное количество разнообразной пищи. Но выбранный Вами рацион питания должен содержать необходимое количество основных веществ (незаменимых аминокислот, витаминов и минералов), необходимых для нормального протекания жизненно важных процессов в организме, для правильного развития плода. Необходимо отказаться от фастфуда, большого количества кофе, обогатить свой рацион свежими овощами и фруктами, злаками, орехами.
Прием витаминно-минеральных комплексов
Достаточная обеспеченность витаминами на этапе планирования чрезвычайно важна, поэтому прием витаминно-минеральных комплексов является обязательным пунктом периконцепционной профилактики. Его цель – свести к минимуму риски, связанные с дефицитом необходимых будущему малышу веществ и обеспечить нормальное развитие плода. А кроме этого, создать оптимальные условия для зачатия и благополучного течения беременности.
На сегодняшний день, для здоровья будущего малыша, медицина предлагает женщине два вида обследования: обязательные и специальные.
Обязательные обследования
Данные обследования включают:
1. Анализ крови клинический
Проводится для определения многих заболеваний, которые необходимо исключить во время планирования беременности. Также диагностирует малокровие (анемию). Анемию нужно вовремя начать лечить, чтобы избежать неблагоприятного влияния на течение беременности.
2. Анализ мочи клинический
Дает возможность проанализировать работу почек будущей мамы, а также оценить степень нагрузки на данный орган во время вынашивания ребенка.
3. Анализ крови биохимический
Показывает работу печени и других органов и систем в организме человека.
4. Группа крови и резус-фактор
Один из самых важных анализов во время планирования беременности. Ведь он проводится не только для прогнозирования группы крови будущего ребенка, но также показывает возможность резус конфликта. Анализ проводится, если в результате обследования у будущей мамы выявлена первая резус отрицательная группа крови.
5. Анализ крови на сахар
Определяет возможную группу риска по сахарному диабету. При наличии показателей выше нормы, беременную женщину показано определить в условия стационара для специального наблюдения.
6. Анализ на наличие инфекций
Позволяет вовремя обнаружить заболевания, способные патологическому развитию плода. Особенно актуально данное обследование для обнаружения тех заболеваний, которые не имеют ярко выраженной симптоматики. К ним относятся:
ВИЧ, гепатит В и С, RW
ЗППП (заболевания передающиеся половым путем)
наличие антител к TORCH – инфекции, (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес)
Данные заболевания негативно действуют на развитие плода, поэтому очень важно убедится в их отсутствии, еще во время планирования беременности.
7. Посев бактериологический
Анализ определяет микрофлору влагалища, а так же наличия условно патогенной микрофлоры.
8. Полимерная цепная реакция или ПЦП
Предполагает более тщательный метод определения инфекций. Выявляет:
хламидиоз
генитальный герпес
цитомегаловирус
микоплазмоз
уреаплазмоз
паппиломо-вирусную инфекцию
9. Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза
Благодаря УЗИ определяется общая клиническая картина малого таза, для предотвращения возможных проблем во время вынашивания плода и родов.
Специальные обследования
1. Гормональное обследование
Определяет количество женских гормонов в крови. Назначается при наличии, в прошлом, выкидышей или ранних родов, а так же, если женщина длительное время не может забеременеть. Так же данное обследование рекомендуется пройти женщинам после 30 лет в период планирования беременности.
2. Измерение базальной температуры.
Назначают при проблеме с зачатием для определения дней овуляции. На протяжении 3-х циклов, будущая мама утром, в одно время, не вставая с постели, измеряет в прямой кишке температуру ртутным градусником. Согласно полученного графика, врач определяет примерное время овуляции.
Альтернатива данного метода – домашние тесты на овуляцию, их можно приобрести в аптеке.
3. Обследование щитовидной железы
Назначается при наличии патологии данного органа. Обследование заключается в определении количества определенных гормонов в крови и УЗИ щитовидной железы.
4. Гемостазиограмма
Определяет показатели свертываемости крови. Анализы следует сдать еще во время планирования беременности, так как при наличии отклонения от нормы, назначается лечение, способное нормализовать отклонения в анализах. Данное исследование так же определяет наличие волчаночного антикоагулянта.
5. Наличие аутоантител
Исследует самые разнообразные факторы срывов беременности (антител к гонадотропину хорионическому, фосфолипидам, волчаночного антикоагулянта). Назначается, при проблеме с планированием беременности, вынашиванием, зачатием, которые ранее наблюдались у будущей мамы.
6. Проходимость маточных труб
Назначается при наличии у женщины абортов, лечения по поводу воспаления придатков, ИЗПП или проблемы с зачатием.
Материал собран из интернет-ресурсов hnb.com.ua, beremennost.ru, elevit.by, mama.ua